Что такое вертикальные морщины

Вертикальные морщины – это продолговатые изломы в тканях, что происходят в глубинных слоях. Причиной появления вертикальных морщин чаще всего является излишняя мимическая активность. В молодом возрасте вертикальные морщины, приобретенные таким образом, называют «динамичными».

Со временем, после 40 лет, они становятся более глубокими и статичными. Усугубляют ситуацию также внешние факторы и генетические особенности организма. Чаще всего вертикальные морщины появляются между бровей, на щеках и вокруг губ.

Вертикальные морщины имеют вид небольших продолговатых линий, идущих поперек кожи и создающих на ее поверхности заметный рельеф. Чаще всего верным спутником морщин является сухая кожа, лишенная упругости и эластичности.

Причины появления вертикальных морщин

Первые морщины должны проявляться в возрасте ближе к сорока годам. Это естественная реакция кожи на процесс старения организма, и в этом нет ничего удивительного. Но у 90% людей это происходит намного раньше: нередки случаи появления вертикальных морщин у 14-летних подростков. Причин их появления – множество, вот основные из них:

• Постоянное напряжение мимических морщин – когда мы слишком часто хмурим брови или непроизвольно поджимаем губы, на месте складок со временем образуются впадины;
• Вредные привычки: курение, чрезмерное употребление алкоголя и некачественное питание;
• Влияние окружающей среды – активное воздействие солнца, ветра и холода обезвоживает и истощает кожу, что приводит к появлению морщин;
• Стресс и депрессия, провоцирующие воспалительные процессы в тканях;
• Генетическая предрасположенность – склонность к обезвоживанию кожи в раннем возрасте и к потере коллагена в клетках может передаваться по наследству;
• Недостаток витаминов и минералов в организме;
• Заболевания внутренних органов;
• Игнорирование проблем со зрением – отказ носить очки или контактные линзы приводит к необходимости щурить глаза и сдвигать брови, что приводит к образованию морщин;
• Резкое и бесконтрольное похудение, из-за чего кожа обвисает и вертикально вытягивается;
• Плохой уход за кожей;
• Нерегулярный режим сна;
• Низкий уровень жировой прослойки – на худом изнеможенном лице морщины кажутся намного глубже и рельефнее;
• Излишняя эмоциональность и активность лицевых мышц.

Помимо этих причин стоит помнить, что самая ранимая — сухая кожа, поэтому на появление морщин влияют факторы, провоцирующее пересыхание кожи лица.

Виды вертикальных морщин

Вертикальные морщины могут отличаться не только своей локализацией, но и глубиной и причиной появления:

Вертикальные морщины между бровями и на переносице

Эти морщины часто называют «гневными». Они могут проявиться в самом раннем возрасте из-за привычки сильно хмурить брови от гнева, злости или недовольства. Чаще всего это одна или две вертикальные линии между бровями.

В начале появления морщина кажется малозаметной, но с возрастом рельеф становится выразительнее и глубже. Такая морщина придает лицу серьезное агрессивное выражение;

Вертикальные морщины на лбу

Небольшие вертикальные заломы на лбу появляются из-за статичного напряжения во время чтения и другой умственной деятельности. Они также проявляются, когда мы хмуримся и удивленно приподнимаем брови;

Вертикальные морщины на щеках и над верхней губой

Морщины на щеках и вокруг губ могут появиться в более зрелом возрасте, и свидетельствуют они об излишней мимической нагрузке на мышцы губ и щек. Это маленькие тоненькие поперечные линии, плотно прилегающие друг к другу.

На щеках они бывают либо в носогубной складке, либо ближе к ушам — в месте, где кожа раньше всего теряет упругость, размывая контур лица.

Над губой морщины могут появиться от привычки насвистывать и употреблять напитки через тонкую соломинку.

Вертикальные морщины на подбородке

Это два залома, идущих от уголков губ до конца подбородка, создающие эффект «куклы-марионетки». Причиной появления этих морщин может быть генетическая предрасположенность и опечаленное выражение лица.

Процесс старения и борьба с вертикальными морщинами в разном возрасте

Известно, что основным фактором в старении кожи является генетический код – против этого мы бессильны.

От рождения и до 40 лет больше всего кожа страдает от внешних факторов: солнца, воздуха, питания и вредных привычек. Именно в этот период можно максимально оттянуть и предупредить процесс старения.

Большая часть возрастных изменений происходит по вине солнца, поэтому обладатели фарфоровой кожи должны с ранних лет использовать солнцезащитные средства.

От 40 до 60 лет происходят гормональные изменения, оказывающие влияние на внешний вид: коже теряет упругость и эластичность.

Ближе к 50-ти годам недостаток эстрогена приводит к истончению и сухости верхних слоев кожи. Клетки производят меньше эластина и коллагена, кожа становится дряблой.

Увлажнение и правильный уход за кожей в 20 лет – вклад в молодость и здоровье кожи в будущем. В этом возрасте необходимо пользоваться средствами, содержащими антиоксиданты и солнцезащитный фактор.

После 20 лет необходимо посещение косметолога, который точно определит ваш тип кожи и индивидуально подберет косметику. В салоне можно ограничиться процедурами, нацеленными на питание и увлажнение кожи. Если мимические морщины становятся заметными, можно пройти курс процедур, включающих в себя профессиональный массаж и разглаживающую маску.

В 30 лет кожа становится более сухой, а морщины заметнее, поэтому увлажнять и питать ее антиоксидантами следует активнее. В этом возрасте нет нужды в хирургических и химических вмешательствах, главная задача – избегать стрессов и солнца.

В 40 лет кожа начинает терять упругость, появляются пигментные пятна и акне. В этом возрасте можно приступать к использованию подтягивающих средств и средств, уменьшающих пигментацию. Процедуры в салоне должны быть направлены на устранение конкретных проявлений старения кожи.

С 50-ти лет гормональные изменения набирают обороты и силу. Особенно это усугубляется во время менопаузы. Средства должны быть регенерирующими и с высоким уровнем защиты от солнца.

Косметика против вертикальных морщин

В борьбе с вертикальными морщинами помогут питательные и увлажняющие средства, которые стоит подбирать, исходя из возрастных потребностей.

20 лет

Главная задача в 20 лет – сохранить естественный уровень влаги и липидов в коже. В составе средств должен быть глицерин или провитамин В5. Юная кожа не нуждается в дополнительной подпитке, поэтому избегайте слишком жирных и плотных кремов.

• Крем Premieres Vendanges от Caudalie;
• Сыворотка Aquasource Superserum от Biotherm;
• Увлажняющий крем Aqualia Thermal от Vichy;
• Увлажняющий крем Hydreanе Legere от La Roche-Posay.

30 лет

В 30 лет появляются мелкие морщинки, и необходимо отнестить к увлажнению более серьезно. Обратите внимание на гиалуроновую кислоту и средства, в составе которых есть NMF (компонент органического похождения).

• Крем Hydraction, Dior;
• Питательный крем HydraQuench, Clarins;
• Крем для лица Anti-Age омолаживающий от Natura Siberica.

40 лет

Коже необходимо серьезное лечебное вмешательство. Крема должны содержать более активные компоненты – керамиды, фитостреолы и мочевину. Витаминные крема, помогающие повысить упругость и подтянуть контур лица помогут в борьбе с более глубокими заломами кожи.

• Крем Роскошь питания от Loreal Paris;
• Сыворотка Super Aqua Serum от Guerlain;
• Дневной крем-сыворотка против морщин SPF 8 Eveline.

Также при выборе питательных и увлажняющих средств необходимо учитывать тип кожи и ее состояние.

Упражнения против вертикальных морщин

Регулярное выполнение упражнений от мимических морщин поможет вам разгладить мелкие морщинки и предотвратить появление новых, улучшить тонус и эластичность кожи и также подтянуть контур лица.

Упражнения против морщин на лбу

Плотно прижмите ладони рук ко лбу. Плавно опустите веки, не защуривая их. Медленно вращайте глазами по кругу: вправо и влево;

Поместите большие пальцы на виски, а ладони с усилием положите на лоб. Резким движением широко откройте глаза, и попытайтесь как можно выше поднять брови, сопротивляясь сокращению мимических мышц с помощью рук;

Поместите пальцы на лоб. Слегка потяните кожу наверх, как бы разглаживая ее.

Упражнения против морщин на щеках и вокруг губ

Плотно закройте рот. Поставьте указательные пальцы на середину верхней губы и медленно передвигайтесь к уголкам губ, слегка натягивая кожу;

Напрягите губы и положите указательные пальцы в уголки. Приподнимайте и опускайте уголки губ вверх-вниз с помощью указательных пальцев;

Возьмите в рот карандаш и крепко держите зубами. Рисуйте в воздухе фигуры, вытянув подбородок вверх;

Положите ладони на щеки и плотно прижмите их к коже. Сложите губы бантиком и вытяните вперед. Руками оттягивайте кожу немного вверх и назад.

Упражнения от вертикальных морщин на подбородке

Закиньте голову назад и тянитесь подбородком вверх, вытягивая нижнюю челюсть;

Прижмитесь пальцами к подбородку и попытайтесь широко улыбнутся, оттягивая кожу назад;

Вытяните нижнюю челюсть вперед и попытайтесь удержать губами карандаш;

Положите ладони на шею и оттягивайте кожу вниз, вытягивая подбородок.

Все эти упражнения необходимо повторять дважды в день – утром и вечером перед зеркалом. Не натягивайте кожу слишком сильно и старайтесь не повредить ее руками. Кожа лица и рук должна быть в идеальной чистоте и увлажнена легким кремом.

Частота повторений каждого упражнения – от 5 до 10 раз (количество повторений постепенно увеличиваем с каждым днем). После выполнения упражнений попытайтесь максимально расслабиться и посидеть с закрытыми глазами несколько минут.

Нежелательно выходить на улицу сразу же после активности – особенно в холодную и ветреную погоду, это может спровоцировать воспаление лицевого нерва.

Маски и народные средства против вертикальных морщин

В борьбе с вертикальными морщинами помогут и народные средства. Самые эффективные домашние процедуры – маски и компрессы.

Подтягивающая маска

Возьмите свежий столетник и мелко порубите его, выдавив сок. Поместите жидкость в металлический контейнер или заверните в фольгу. Положите настаиваться в морозилку на 14 дней.

После разморозки у вас появится гель, который нужно хранить в стеклянной таре в холодильнике. Нанесите на очищенную кожу питательный крем, а поверх него наложите пленку из геля. Держите 20 минут, затем смойте водой комнатной температуры. Повторите через день, и так – 4 процедуры.

Маска от первых морщин

Разомните один банан до состояния кашицы. Сделайте аппликацию на лице на пятнадцать минут. Удалите салфеткой и ополосните лицо.

Желтковая маска

Смешайте один желток, ложку меда и ложку масла (оливкового или карите). Смесь нанесите тонким слоем и держите 20 минут. Маска питает сухую кожу и помогает в борьбе с мелкими морщинками.

Подтягивающая маска от морщин

Смешайте в равных пропорциях жирную сметану и жирный творог. Нанесите на 20 минут. Смойте теплой водой.

Разглаживающая маска

Перетрите свежий помидор в кашицу. Добавьте к нему желток и столовую ложку ржаной муки. Нанесите смесь на 20 минут и смойте прохладной водой.

Все маски наносите на очищенную кожу легкими массажными движениями. Лучшее время для масок – вторая половина дня. Если кожа сухая, после их применения нанесите питательный крем.

Профилактика образования вертикальных морщин

Предотвратить появление морщин гораздо проще и дешевле, чем бороться с ними.

Чтобы максимально отстрочить появление морщин и сохранить здоровый вид кожи нужно соблюдать несложные правила:

• Режим сна – период от 22 до 2 часов ночи считается самым полезным для внешности, так как в это время обновляются клетки. Поэтому пытайтесь уснуть до этой поры;
• Правильное питание – рацион должен быть наполнен свежими овощами, фруктами и молочными продуктами. Природным источником омега-кислот и полезных жиров могут быть орехи и красная рыба;
• Не курите и не злоупотребляйте алкоголем;
• Как можно реже касайтесь руками кожи лица – не чешите ее и не трите, особенно грязными руками;
• Выпивайте минимум 1,5 литра чистой воды в день;
• Принимайте поливитаминные комплексы;
• Прячьте лицо от солнца и пользуйтесь солнцезащитными средствами;
• Не игнорируйте проблемы со зрением: носите очки или контактные линзы;
• Старайтесь не хмуриться и не сдвигать брови; контролируйте мимику;
• Посещайте косметолога и регулярно пользуйтесь косметическими средствами;
• Не ложитесь спать с косметикой на лице;
• Избегайте стрессов и переутомления: не переживайте по мелочам и устраивайте себе дни релакса – принимайте ванну, читайте любимую книгу или балуйте себя любимым блюдом;
• Не спите на жестких наволочках лицом вниз;
• Не злоупотребляйте жирным, жареным и копченным.

Эти советы и рекомендации помогут вам сохранить вашу молодость на максимально длительный период, а также сэкономить немало денег и времени на дорогостоящих хирургических операциях.