Иногда наш совершенный образ может испортить распространенный и проблемный нюанс, такой как мешки под глазами. Их очень тяжело скрыть с помощью косметики, они заметны при любом освещении, в общем, это такая проблема, которая доставляет массу неудобств. И наиболее верным поступком, в данном случае, будет не попытка скрыть дефект, а стремление избавиться от мешков под глазами насовсем.
Почему появляются мешки под глазами
Для начала стоит разобраться в причинах их появления. Мешки под глазами – это отеки, а любые отеки – это сигнал о том, что с обменным процессом жидкости в организме что-то не в порядке. Чаще всего отек такого характера появляется:
- из-за хронического недосыпания,
- длительной работы с компьютером,
- сильных стрессов,
- малой активности организма.
А также из-за более серьезных проблем – курения, алкоголизма или приема наркотиков. Но причина может быть и более простой – любители солененького и те, кто употребляет большое количество жидкости также могут страдать от отеков.
Но если в этом случае стоит ограничить себя в воде и соли, что может помочь избавиться от мешков под глазами, то в остальных случаях будет уже сложнее.
Профилактика появления мешков
Решить эту косметическую проблему порой бывает очень сложно, ведь помимо каких либо масок или кремов, нам придется еще и изрядно поработать над собой. Во первых, стоит отказаться от вредных привычек и приучить себя к правильному, сбалансированному питанию.
От соленой, острой и жирной пищи рекомендуется максимально отказаться. Также стоит контролировать количество потребляемой жидкости, особенно перед сном. Если вы употребляете алкоголь, то стоит ограничиться несколькими бокалами красного вина.
Прогулки, спорт, активность в течении дня помогут вам не только оставаться в тонусе на весь день, но и справиться с отеками, ведь все это ускоряет процессы обмена веществ в организме. Ну и, конечно, благоприятный эмоциональный фон и хороший здоровый сон уж никак не приведут к появлению мешков под глазами.
Как быстро избавиться от мешков под глазами
Но есть еще и несколько хитростей, которые помогут если не убрать мешки под глазами, то значительно их уменьшить.
Чай зеленый или черный
Очень хорошо при этой проблеме помогает имеющийся в каждом доме чай. Его стоит крепко заварить, смочить чаем ватные диски и подержать на глазах хотя бы 15 минут. При этом можно слушать приятную успокаивающую музыку. После следует умыться прохладной водичкой.
Маска из петрушки
Еще вам поможет петрушка в сочетании с молоком. Зелень измельчается до состояния кашицы, смешивается с молоком и из полученной смеси делаются компрессы. Для удобства, можно завернуть смесь в марлю.
Криотерапия
Еще помогает уменьшить отечность обыкновенный лед. Приложите его к зоне под глазами на несколько минут. Главное, не переусердствуйте, так как глаза тоже можно простудить.
Все вышеперечисленное может помочь на некоторое время уменьшить мешки под глазами, но для того, чтобы эта проблема покинула вас навсегда, стоит обеспечить себе отдых, сон, эмоциональное состояние и здоровый образ жизни, ведь только оставаясь бодрыми, полными сил и энергии мы будем по-настоящему красивы без особых усилий!
