Мед является одним из наиболее ценных продуктов, поэтому его с успехом можно применять не только в пищу, но и для косметических процедур. Несомненно, медовое обертывание оптимально для похудения, поскольку является отличным помощником в борьбе с лишними килограммами и целлюлитом.
Однако не стоит торопиться. Вместо того, чтобы сразу бежать в магазин за медом, остановитесь и постарайтесь вспомнить, нет ли у вас аллергии на мед. Нет? Тогда вперед, за медом! Прежде чем приступить к такой серьезной процедуре как обертывание, попробуйте сделать питательную медовую маску для лица.
Если после нее у вас не возникло раздражений, зуда, стянутости и других неприятных ощущений, смело можете начинать обертывания с медом. Ну, а теперь пришло время узнать основные правила обертывания.
Подготовка к процедуре
Первое, чему вы должны уделить внимание — это очистка кожи с помощью скраба. Он может быть как купленным, так и изготовленным в домашних условиях. Следующим этапом является разогревание меда на паровой бане либо в ладонях.
Однако не переусердствуйте! Мед не должен получиться горячее комнатной температуры, иначе вы рискуете получить ожоги. Также вам следует знать, что при длительном нагревании мед теряет свои полезные вещества. Нам ведь это не нужно, правда?
Как делать медовое обертывание для похудения
Наносить мед на тело начинайте с проблемных участков, постепенно переходя к менее поврежденным. После этого необходимо обмотаться полиэтиленовой пленкой, постараться расслабиться и отдохнуть в течение 40 минут.
При желании можно добавить в мед специальные вещества и компоненты, способствующие более быстрому сжиганию жира. Такие медовые обертывания способствуют похудению, избавлению от целлюлита, выведению шлаков и лишней жидкости из организма. Далее мы представим вашему вниманию уникальный рецепт медового обертывания.
Медово-горчичное обертывание
Если вы желаете получить быстрый эффект, вам поможет медовое обертывание для похудения с горчицей.
Вам понадобятся:
- 2 столовые ложки горчицы (горчица должна быть в порошке);
- 2 чайные ложки сахара;
- немного соли;
- 0,5 чайной ложки уксуса.
Ингредиенты для обертывания необходимо смешать в кашицу, добавить немного сметаны и оставить в прохладном месте на сутки. Далее возьмите по 2 столовой ложки меда и приготовленной ранее смеси. Смешайте все ингредиенты и начните с массажа талии и бедер. Обернитесь пленкой.
Также поверх, можно укутаться одеялом для лучшего эффекта. В таком состоянии вам необходимо полежать около часа. Но если почувствуете неприятные ощущения, можете смыть жгучий состав и раньше срока.
После душа произведите контрольные измерения объемов. Одно такое обертывание способно избавить вас от 3-х лишних сантиметров!
После проведения нескольких таких обертываний ваша кожа придет в тонус и станет более эластичной и подтянутой. Ну а после 12-15 обертываний результат превзойдет все ваши ожидания! Вы скинете ненавистные лишние сантиметры и приобретете уверенность в себе.
