Домашние маски для тела

Состояние кожи лица и тела, словно зеркало, показывает, насколько здоров организм и какие проблемы он испытывает. Соответственно, и уход ей требуется комплексный – это и правильное питание, и маски для тела, и физические нагрузки.

Ежедневно кожа подвергается агрессивному влиянию окружающей среды, куда можно включить и постоянно сменяющийся температурный режим, и далеко не лучшую экологию. За сутки на поверхность кожного покрова попадает множество частиц пыли и грязи, что ухудшает ее состояние.

Помимо всего прочего, заболевания желудочно-кишечного тракта и других систем человеческого организма негативно влияют на состояние эпидермиса.

Уход за кожей тела в домашних условиях

Правильный уход за кожей тела включает в себя ряд процедур:

• очищение,
• увлажнение,
• питание.

При чувствительной коже маски для тела должны быть только с легкой текстурой, без химических веществ.

Следует избегать жесткого мыла, так как оно удаляет влагу с кожи, не очищая, а напротив, загрязняя ее.

Любые косметические и косметологические средства должны подбираться в зависимости от типа кожи: для жирной, сухой, чувствительной.

Омертвевшие клетки эпидермиса должны регулярно удаляться.

При появлении целлюлита не стоит отчаиваться – есть действенные маски и обертывания для тела, избавляющие от апельсиновой корки. Главное – соблюдать инструкции по нанесению и соблюдать регулярность.

Дополнительные рекомендации по уходу за кожей тела

Даже самые лучшие маски для кожи тела будут малоэффективны, если вести неправильный образ жизни. Чтобы сделать кожу безупречной и гладкой, нужно пересмотреть свой рацион и привычки.

Правильное питание: то, что мы едим, оказывает немалое влияние на состояние кожного покрова. При жирной коже следует избегать чрезмерного употребления нездоровой пищи и сладостей. Независимо от сезона надо добавлять в меню свежие фрукты и овощи.

Много воды: нужно пить много воды и соков, чтобы вымывать из организма шлаки и токсины.

Ультрафиолет: утреннее солнце положительно влияет на кожу, поскольку повышает содержание в организме витамина D. Но днем ультрафиолетовое излучение усиливается – именно оно повреждает текстуру кожи и даже приводят к различным кожным заболеваниям. Нужно стараться избегать резкого солнца, особенно между 10 утра и 2 часами дня.