Эффективные маски с брокколи поистине универсальны – они подходят и для жирной, и для сухой, и для проблемной кожи лица. Применение масок защитит дерму от вредного воздействия окружающей среды, улучшит ее общее состояние.
Полезные элементы в брокколи
витамин А. Участвует в окислительно-восстановительных процессах в коже, регулирует функцию сальных желез. Повышает эластичность, способствует быстрому заживлению повреждений кожи, предохраняет ее от высыхания и шелушения;
- Витамины группы В играют важную роль в углеводном обмене;
- Витамин С стимулирует синтез коллагена, участвует в процессах пигментообразования и углеводном обмене, нормализует проницаемость капилляров;
- Витамины РР способствуют заживлению ран и язв. Применяются для лечения фотодермитов;
- Белки и аминокислоты. Имеют большое значение для нормального состояния кожи. Недостаток их в организме приводит к возникновению анемии и кожных заболеваний. Развивается атрофия клеток, волосяных луковиц;
- Белки оказывают большое влияние на способность кожи лица удерживать влагу и способствуют предупреждению морщин;
- Витамин U. Не вырабатывается организмом и есть только в этом овоще.
Рекомендации перед нанесением маски с брокколи
Косметические маски хорошо влияют на кожу. Удобны для применения дома. Лицо предварительно очищают. Сухие участки смазывают любым жирным кремом.
Полезен влажный горячий компресс. Можно не делать такие компрессы, если кожа не переносит их. Или лицо покрыто множеством мелких кровеносных сосудов.
Маски лучше наносить на лицо, находясь в положении лежа. Надо полностью расслабиться. Ноги должны быть на возвышении.
Маски с брокколи готовят заранее. Овощ тщательно моют, очищают от твердых и грубых прожилок. Затем разминают блендером или перетирают на терке, лучше пластмассовой.
Накладываются маски легко. Можно использовать марлю (сложить в несколько слоев). В приготовленной кашице смочить марлю. Можно обойтись и без марли, нанеся массу непосредственно на кожу.
Рецепты приготовления масок
Маски с брокколи несложны в приготовлении. Капусту измельчают (мясорубка, блендер, терка). Затем на полчаса наносят на лицо, шею, смывают обычной проточной водой, а лучше минеральной.
Маска с брокколи для жирной кожи
Брокколи измельчается блендером. Добавляется по 1 чайной ложке:
- брокколи;
- белка. Белок предварительно взбивается;
- любого кисломолочного продукта, например, кефира, варенца, йогурта или сметаны. Маска с брокколи наносится на 20 минут, затем смывается.
Маска для сухой кожи на основе брокколи
Сухая кожа хорошо увлажнится, если в состав включить по 1 ч. л:
- пюре из брокколи;
- куриного желтка;
- любого растительного масла. Можно использовать осадок, который остается на дне емкости от растительных масел.
Делают ежедневно в течение двух недель, потом через день до достижения желаемого эффекта.
Для лечения увядшей, дряблой кожи, отбеливания ее применяются маски со свежей брокколи.
Маска из брокколи и свежего горошка
Взять по 1 столовой ложке:
- зеленого горошка (измельченного);
- куриного желтка;
- кашицы из брокколи;
- сметаны. Для пересушенной, потрескавшейся кожи сметану можно заменить сливочным маслом хорошего качества.
1 – 2 столовой ложки приготовленной массы легкими движениями по кругу втереть в кожу. Через 30 минут снять маску влажным тампоном, умыться. Если кожа жирная, то заменить желток белком.
Маска из подсолнечника с брокколи
Тонизирует, повышая упругость и эластичность кожного покрова. С большим количеством витаминов F и Е. Действительно маска омолаживающая. Она необходима женщинам за тридцать.
Для ее приготовления семечки растереть в ступке из фарфора или в кофемолке.
Смешать по 1 чайной ложке:
- полученной растертой массы;
- масла растительного;
- куриного желтка;
- натертой брокколи.
Еще раз все тщательно перемешать и нанести на лицо. Не забывать о шее и области декольте. Через 20 минут можно смывать.
Рекомендована маска для нормальной и сухой кожи. Для жирной – вместо желтка добавить белок.
Семена подсолнечника можно заменить тертым миндалем, тыквенными или льняными семечками.
От долгого пребывания на солнце или холоде кожа устает и просит внимания. Может сделать маленькое чудо – быстро смягчит и освежит ее
Маска с брокколи и авокадо
Плод авокадо размять. Если он оказался недозрелым – взбить блендером.
К полученной массе добавляется по 1 столовой ложке:
- желтка куриного;
- кефира, йогурта или сметаны.
Все перемешивается с размятой брокколи. Наносится на кожу послойно. Когда все слои подсохнут, остатки маски круговыми движениями скатать с лица. Умыться.
Заменить белком куриный желток, если кожа пористая и жирная.
Маски с брокколи можно чередовать и применять несколько раз в неделю.
