Перхоть – это всего лишь отшелушивающийся верхний слой омертвевших клеток кожи головы. Они отмирают каждый день, и это естественно. Но если появляется перхоть, значит клетки отмирают быстрее и накапливаются на коже головы, образуя жирные или сухие чешуйки. Жирная или сухая перхоть возникнет у человека, зависит от его типа кожи.
Если кожа сухая, то и перхоть будет сухой, и ее мы увидим на его волосах и одежде, а кожа головы будет покрыта белыми чешуйками. Если же у человека жирная кожа, то на голове в промежутках между волосами появятся желтые жирные корочки. Жирная перхоть не сыпется, но ощущения у ее владельца столь же малоприятны.
Затянувшаяся перхоть может стать причиной выпадения волос, их слабости и ломкости, потому что сальные протоки забиты, кожа покрыта коркой, и не может дышать. Но если у Вас нет серьезных проблем со здоровьем, то при ежедневном мытье волос и массаже кожи головы перхоть исчезнет. Только выбирайте мягкий шампунь и перед мытьем разводите его водой.
Почему на голове появляется перхоть
Если раньше Вы никогда не страдали от перхоти, а в последнее время она появилась, подумайте хорошо, может Вы просто недавно покрасили волосы, купили новый шампунь, бальзам, маску для волос или средства для укладки.
Вашей коже и волосам мог не понравиться какой-то компонент в этих средствах, возникла аллергическая реакция, которая проявилась в виде перхоти. Если это так, просто вернитесь к использованию своей обычной косметики, и перхоть потихоньку пройдет сама.
Возможно, Вы стали больше нервничать, а чтобы успокоиться есть много сладкого, мучного или острого и жирного. Организм не любит стрессы и серьезные погрешности в обычном питании, и поэтому хочет Вас предупредить, что ему плохо, и в качестве сигнала посылает Вам … перхоть.
По мнению медиков, причиной перхоти является грибок, который есть почти у всех, но провоцировать появление перхоти он начинает только тогда, когда Ваш иммунитет ослаблен стрессами, неправильным питанием, нарушением гормонального фона, перенесенной болезнью.
Профилактика и лечение перхоти
Поэтому, если Вам надоела перхоть, перестаньте нервничать по любому поводу, ешьте здоровую пищу, пейте витамины. Побольше:
- овощей, фруктов, соков,
- кисломолочных продуктов,
- рыбы.
Поменьше:
- жирного мяса,
- острого, жареного, сладкого и мучного,
- алкоголя.
Так Вы начнете избавляться от перхоти изнутри, а снаружи – два раза в день массируйте кожу головы, почаще мойте голову и найдите для себя хороший шампунь. Если Вы решили пользоваться шампунем «от перхоти», обязательно смотрите на состав.
Если в шампунь от перхоти входят антибактериальные и противогрибковые компоненты (Октопирокс, Перитеонат цинка, Кетоконазол, Климбазол ) пользуйтесь им не чаще раза в неделю и не больше одного-двух месяцев. Иначе Вы погубите остатки иммунитета своей кожи, и перхоть будет с Вами еще долго, появляясь сразу, как только Вы переходите на обычный шампунь.
При лечении перхоти полезны шампуни с ухаживающими, отшелушивающими компонентами (Салициловая кислота, Сера, Дисульфид селена, Деготь), они не вызывают привыкания, и пока Вы лечите причину возникновения перхоти изнутри, такие шампуни помогут Вам избавиться от страданий, вызванных перхотью.
Во время мытья волос обязательно хорошо массируйте кожу подушечками пальцев, но не ногтями. Не чешите, даже если кожа очень сильно зудит. Хорошо снимает зуд от перхоти настой ромашки Купите цветки ромашки в аптеке, заварите, как написано в инструкции и протирайте ватным тампоном кожу головы, разделяя волосы по проборам, особенно хорошо втирая настой на участках, где много перхоти.
Хоть перхоть и не болезнь, а всего лишь одно из проявлений снижения иммунитета или следствие использования неподходящих средств для ухода за волосами, но порой перхоть все же приходится лечить. Если не можете справиться с перхотью самостоятельно в течение месяца-двух, не затягивайте, обратитесь к врачу-трихологу или хотя бы к дерматологу.
Полезные советы
И еще некоторые моменты, связанные с перхотью, о которых нужно знать. Если у Вас появилась перхоть, не стоит сушить волосы феном, от этого перхоть может заметно усилиться. Не злоупотребляйте и средствами для стайлинга, они могут создавать на коже головы пленку, которая Вам сейчас совсем не нужна.
Старайтесь, чтобы голова не прела под шапкой, перегрев увеличивает зуд. И почаще мойте расчески, меняйте полотенце и наволочку. Не лишним будет и вспомнить основные правила ухода за волосами. Ускорить лечение перхоти, успокоить зуд и укрепить ослабленные перхотью волосы Вам поможет Массаж для укрепления волос, улучшающий циркуляцию крови и помогающий коже быстрее избавляться от перхоти.
Очень хорошие результаты в лечении перхоти дают Народные средства, только не ограничивайтесь одной процедурой, сделайте хотя бы 3-4 маски подряд, и перхоть начнет отступать. А лучше проведите полный курс 7-10 процедур, чтобы совсем забыть про перхоть и укрепить волосы.
